[...] wiem co ty myślisz... ale chyba zbaczamy z tematu? Ale tak reasumując twierdzisz że zbicie estro w moim przypadku nie zatrzyma spadku masy i nabierania kobiecych ksztaltow? Czyli mam rozumiec ze typ co bije tescia tyje w tluszcz. Bo chyba na tym poziomie to kazdy wie o diecie i treningach. A jak mowiłem reszte badań bedzie nie dlugo . Czytajcie
jeśli vice też możesz mi dopisać, zresztą chyba długo tak zostanie bo Kocyła z imprezy na impreze robi coraz bardziej kosmiczne wyniki i się ode mnie oddala:-), plus tego jest taki że daje naprawdę dużą motywacje do treningów!
14 tygodni bicia enanana to 16 tygodni na bombie 12 tygodni bicia deki to 15 tygodni na bombie myslisz ze po 8-9mym tygodniu beda jeszcze przyrosty i ma takie dlugie podawanie bez zmiany srodkow sens? dlugo =! fajnie Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-09-27 09:51:32
Kondi jednym prostym zdaniem, bez pisania rozprawki ujął cały sens wszystkiego. Nie trzeba pisać miliona wypocin na temat tego czemu Spider przegrał. Wystarczy przeanalizować jego karierę i spojrzeć prawdzie w oczy- Spider zawsze miał i będzie miał problemy z dobrymi zapaśnikami. A co Shoguna Steveno to z punktu widzenia teorii sportu jego serce [...]
Jak już wybiorę cykl i będę potrzebował info o diecie to w takim dziale poszukam a teraz bardziej mi zależy na pomocy odnośnie cyklu a co do ilości węgli to o to się akurat nie martwie bo tendencje do tycia mam równe 0. muszę przyznać że 16 tygodni to trochę długo jak dla mnie, nie chcę jeszcze tak długich, może na zime coś dłuższego ale narazie [...]
[...] po treningu. za 3 tyg bede mial pelny dostep do kazdego mozliwego aptecznego towaru a poki co w gre wchodzi tylko to co idze bez recepty dostac. Nie wiem czy dam rade tak dlugo wytrzymac bo strasznie mi to w pracy przeszkadza... co robic? schodzic z towaru? ograniczyc objetosc treningow? Niekoniecznie musi to być ten zespół. Żeby to [...]
Boshe kombinujecie. 1-6 meta 40ed 1-20 deca 500ew 1-22 bold 750 ew 1-23 cypio 500/750 ew 14-22 vinko 40ed I super cykl jest. Deceb opcjonanie na tren e i rowniez gicior. cos podobnego mu radziłem tylko krotszego. bolda tylko pewniaka bym walił w takim cyklu a z tym ciezko jesli ktos jest wtajemniczony. za długi cykl jak dla mnie. deka napewno [...]
Uwazasz ze lepiej dac 12tyg cykl z czego 8 czy 10 (nie pamietam juz a nie chce mi sie wracac) na oralach (meta, antek) i zrobic w tym czasie na sile 20kg, potem odblok, duze spadki (nieuniknione przy tylu kg w takim czaise) i kolejny cykl - tak wlasnie kolega chce zrobic. czy moze lepiej przedluzyc cykl dwukrotnie, dac dece te 20 tygodni i masowac [...]
staraj sie pisac w jednym poscie bo zaraz ktos sie bedzie pluł o to hehe:) wiem, ze mozna bolda i deke razem jechac ale nie jechałem osobiscie i tez nie slyszałem opini za bardzo. troche czytam o tym teraz. a co do winka to po tygodniu ja juz czuje elegancko, oczywiscie jestem zdania ze inj winko jest bezkonkurencyjne z tabletkami ale tez kosztuje [...]
od dawna mowie ze nie wynaleziono i dlugo nie wynajda lepszego suplementu jak kreatyna...obojetnie w jakiej formie efekty sa porownywalne...wiec zabawa w drogie bialka itp IMO nie ma sensu...moze dla smaku ;) ja jednak stawiam na podstawy i jestem z nich w zupelnosci zadowolony...
i zacznij od pozywnego śniadania to naprawde podstawa a na sniadanie nie jakis jogurcik tylko np. jajka sycą, długo nie czuc po nich głodu i w czasie obiadu nie rzucisz sie na jedzenie chcesz dobrze wygladać? jedz ! byle z głową trzymam kciuki
eh co to za forum. ludzie zamiast pomóc to tylko szydzą z jednego błędu, hubert jesteś modem czy tam nie wiem kim a zachowujesz się jak dziecko. beomzw czemu twierdzisz że to dieta? jestem hard ekto, pochłaniam duże ilości jedzenia, moja dieta wygląda mniej więcej tak: na śniadanie płatki owsiane z mlekiem i do tego 3 jaja i jakieś owoce. 4 [...]
https://i.imgur.com/MlBLC4a.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Amanda Nunes skomentowała swoją przegraną na UFC 269: „Po prostu dzisiaj zostałam sprawdzona” Amanda Nunes w sobotnią noc została zdetronizowana przez Juliannę Penę, co zszokowało świat MMA. Dotychczas to ona odprawiała wszystkie swoje rywalki, pokonując je w dominujący sposób. Była podwójna [...]
a ja wam powiem cos takiego temat 'jak połączyć karate i siłownię',a kedyś spotkałem dyskusję na temat połączenia siłowni i basenu z karate. Podobno miało to spowalniać. Ja trenuję karate, ale niezbyt długo i kiedyś na treningu poszlismy do siłowni. Treningi mam w szkole, więc poszliśmy pod koniec treningu na siłownię. Odnosnie siłowni należy [...]
okej ta metka to tak lezy tylko w razie czego. myslalem ze nawet jak bedzie profilaktyka to nascie tygodni na oralach to dlugo choc wiem ze kiedys sie tak lecialo Arnold chyba nawet walil kilka miesiecy mete pod rzad zrobie tak jak piszecie 1-do zawsze primka 500-700 1-6anavar 80mg 1-4 prop 75eod 4-d zawsze enan.cyp 250 e7d I do tego gh I aromasin [...]
zamiast wydawać pieniądze na jakieś boldki wykup sobie pare indywidualnych treningów z dobrym trenerem od bjj i zainwestuj w podróże po innych miastach żeby się pokulać różnych klubach. a odnośnie koksu to test solo wystarczy, tylko że długo...
Rekordy i Mistrzowie SFD
